Defensiedag – woensdag 23 september

Op woensdag 23 september zijn de twee LO2-klassen op pad geweest voor een actieve en leerzame Defensiedag, waarbij weerbaarheid centraal stond. De leerlingen kregen gedurende de dag verschillende activiteiten aangeboden waarin zowel fysieke als mentale weerbaarheid, samenwerking en doorzettingsvermogen aan bod kwamen.

De dag begon met verschillende fysieke opdrachten. De leerlingen werden uitgedaagd om hun grenzen op te zoeken en samen opdrachten uit te voeren. Hierbij was het niet alleen belangrijk om fysiek sterk te zijn, maar vooral ook om goed samen te werken en elkaar te ondersteunen.

Naast de fysieke activiteiten was er aandacht voor het mentale aspect van weerbaarheid. De leerlingen werden gestimuleerd om door te zetten wanneer een opdracht zwaar of lastig werd. Daarbij leerden zij dat weerbaarheid niet betekent dat je alles alleen moet kunnen. Juist je grenzen aangeven, hulp durven vragen, elkaar ondersteunen en het na een tegenslag opnieuw proberen zijn belangrijke onderdelen van weerbaar gedrag.

De Defensiedag was meer dan alleen een sportieve dag. De leerlingen werden op verschillende manieren aan het denken gezet over hun eigen handelen en over de manier waarop zij omgaan met spanning, inspanning, tegenslag en samenwerking. De combinatie van fysieke uitdagingen en groepsopdrachten zorgde voor een afwisselende dag waarin weerbaarheid zowel letterlijk als figuurlijk centraal stond.

Terugkijkend kunnen we spreken van een geslaagde en waardevolle dag.